rosea
Rhodiola rosea北半球に広く分布する高山性の多肉植物…という説明よりも、漢方薬やハーブとして有名なコ。披露やストレスの軽減、認知機能の向上などの効用があるとか。乾燥するとバラの香りがすることがロゼアの名の由来にもなっていてハーブティとして楽しまれています（が、流通しているのはサプリメントが多い様子…）。
| 계절 유형 | 봄/가을 |
|---|---|
| 일조 | 전일조 반그늘 |
| 내한 온도 | 0℃ |
| 개화기 | - |
회색 표시는 로디올라 일반 정보입니다.
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Listened to the @tferriss and @hubermanlab podcast and decided to take rhodiola rosea before my 9 mile run (training for a half). For context I really struggled with the 7 and 8 mile runs in the weeks prior. Felt so good I didn’t stop and ran all 13.1 instead. Unbelievable.
i’ve been taking rhodiola rosea every other day for 2 weeks now and wtf? i feel great?
@1Coolness @sorrowpaintears Those are good ideas. Thank you for being constructive! You are the kind of Christian the church desperately needs. I was going to suggest rhodiola rosea (a supplement with natural serotonin) and running with headphones in that have upbeat CCM.
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